【导语】第12届世界运动会将于8月7日至17日在中国成都盛大举行，作为非奥项目最高水平的国际综合性运动会，本届世运会共设34个大项。其中，历史悠久的拔河项目将于8月9日至11日在东安湖体育公园上演精彩对决。草地拔河比赛不仅考验团队配合，更需运动员掌握“腰马合一”等核心技巧，穿上重达几公斤的专用草地拔河鞋，在泥草摩擦中展现力量与智慧。
第12届世界运动会将于8月7日至17日在中国成都举行。世界运动会是非奥项目最高水平的国际综合性运动会，第12届世界运动会（以下简称“成都世运会”）共设34个大项、60个分项、256个小项。
拔河是一项古老的运动，它在1981年便成为首届世运会的比赛项目，这项运动简单、易学、参与人数多，是最能体现团结拼搏，健康向上精神风貌和团队精神的体育运动项目之一。
根据赛程安排，本届赛事的拔河比赛将于8月9日至11日在东安湖体育公园中央广场进行(xíng)。
中(zhōng)国(guó)拔(bá)河(hé)协(xié)会(huì)会(huì)员(yuán)发(fā)展(zhǎn)工(gōng)作(zuò)委(wěi)员(yuán)会(huì)副(fù)主任(rèn)、国(guó)家(jiā)级(jí)裁(cái)判(pàn)员(yuán)张(zhāng)华(huá)介(jiè)绍(shào)，成(chéng)都(dōu)世(shì)运(yùn)会(huì)的(de)拔(bá)河(hé)项(xiàng)目(mù)在(zài)草(cǎo)地(de)上(shàng)进(jìn)行(xíng)，运(yùn)动(dòng)员(yuán)要(yào)穿(chuān)着(zhe)专(zhuān)用(yòng)的(de)草(cǎo)地(de)拔(bá)河(hé)鞋(xié)，一(yī)双(shuāng)鞋(xié)重达几公斤，鞋跟处有铁片，便于比赛时将鞋子能快速插入草地形成支点增加身体的稳定性。
她表示，在泥草摩擦阻力与团队配合并重的草地拔河比赛中，“腰马合一”是核心技巧，指运动员侧身将腰(yāo)胯(kuà)下(xià)沉(chén)到(dào)所(suǒ)需(xū)角(jiǎo)度(dù)，使(shǐ)躯(qū)干(gàn)与(yǔ)地(de)面(miàn)形(xíng)成(chéng)稳(wěn)固(gù)力(lì)矩(ju)；“三(sān)段(duàn)式(shì)”发(fā)力(lì)要(yào)求(qiú)运(yùn)动(dòng)员(yuán)遵(zūn)循(xún)“引(yǐn)绳(shéng)蓄(xù)能(néng)→核(hé)心(xīn)锁(suǒ)紧(jǐn)→同(tóng)步(bù)冲(chōng)拉(lā)”的(de)力(lì)学(xué)链(liàn)，穿(chuān)上(shàng)专(zhuān)用(yòng)草(cǎo)地(de)拔(bá)河(hé)鞋(xié)，利(lì)用(yòng)草地抓地力峰值瞬间爆发合力；运动员引绳成直线，身体担任支点锚定重心，双膝锁住实施水平推力，形成循环发力轴，实现动力叠加。
